Müsli grøt med Chia og smak av jul

Denne oppskriften fant jeg inspirasjon til i bladet Shape-up. Forsøkte meg på den en dag formen ikke var helt på topp, jeg var frossen og litt små forkjøla. Tror faktisk denne gjorde meg frisk jeg 😉 Uansett en skikkelig smakfull variant av den tradisjonelle havregrøten.

INGREDIENSER TIL MÜSLI GRØT MED CHIA OG SMAK AV JUL:

Du trenger:

  • 1,5 dl Müsli med Chia
  • 3 dl vann
  • 1 gulrot
  • 1/2 eple
  • 1 god klump ingefær
  • 1/2 ts kanel
  • 1/2 ts gurkemeie
  • 1 ts honning (ikke nødvendig)
  • 1 neve hasselnøtter

FREMGANGSMÅTE:

  • Start med å riste hasselnøtter på ca 180 grader i 12 min.
  • Rasp gulrot, eple og ingefær
  • Bruk fingrene til å presse ut juicen fra ingefæren.
  • Ha havregryn, raspet gulrot, eple, ingefærsaft og vann i en liten kjele
  • Kok opp på middels varme mens du rører forsiktig, til du får en passe grøtete konsistens
  • Smak til med kanel, gurkemeie og honning og pynt med friske eplebiter og ristede hasselnøtter

Riktig god fornøyelse! <3

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *