Image
Text

KJØLESKAPSGRØT MED INGEFÆR, APPELSIN OG EPLE

Nå som høstmørket virkelig har senket seg, og alle sanser leter etter litt lys og snev av sol så er det desto mer viktig med en god start på dagen. Og om du i tillegg er litt rusten i halsen så kan denne anbefales!

Fersk ingefær, appelsin og litt eple blandet med næringsrik müsli ja det ble en skikkelig god kombo :)

 Oppskriften er nok til 2 pers så her kan du kanskje overraske noen i en ellers travel førjulstid?


Dette trenger du:

  • 2 dl Müsli med Chia
  • 0,5 dl solsikkekjerner
  • 2 ss fersk, revet ingefær 
  • 1 revet eple
  • 1 appelsin - saften fra denne og bruk også fruktkjøttet
  • ca 3 dl melk eller mandelmelk

  • 2 dl naturell yoghurt
  • hakkede mandler/ mandelskiver


Dette gjør du:

  • Bland alle ingredienser (Müsli med Chia, solsikkekjerner, revet ingefær, revet eple, appelsinsaft/ appelsinkjøtt og melk) godt sammen i en skål, gjerne et norgesglass som du kan feste lokk på.
  • Settes kaldt i kjøleskapet over natten, eller minimum 5 timer.
  • Neste morgen tilsetter du yoghurt og blander godt
  • Fordel grøten i to skåler, pynt med litt mandelskiver og evntuelt noen appelsinskiver og nyt en frisk start på dagen! :)





Image
kjøleskapsgrøt med ingefær, appelsin, eple
Text

Text

ØNSKER DU Å TA KONTAKT MED OSS?

Fyll inn skjema så tar vi kontakt med deg. Obligatoriske felt er merket med *

Form2
Navn
Vennligst fyll inn ditt fulle navn. Feltet er påkrevd.
E-post
Vennligst fyll inn din e-postadresse. Feltet er påkrevd.
Telefon
Vennligst fyll inn ditt telefonnummer. Feltet er påkrevd.
Melding
Vennligst skriv inn en melding. Feltet er påkrevd.
SEND
Build your own website
Ⓒ Alle rettigheter forbeholdt
Privacy Policy
Din personlige integritet er viktig for oss. Vi bruker hovedsakelig cookies for statistikk og for å forbedre brukeropplevelsen.
Jeg aksepterer
Mer informasjon