Image
Text

MÜSLIGRØT MED CHIA

Denne oppskriften fant jeg inspirasjon til i bladet Shape-up. Forsøkte meg på den en dag formen ikke var helt på topp, jeg var frossen og litt små forkjøla. Tror faktisk denne gjorde meg frisk jeg   Uansett en skikkelig smakfull variant av den tradisjonelle havregrøten!


Dette trenger du:

  • 1,5 dl Müsli med Chia
  • 3 dl vann
  • 1 gulrot
  • 1/2 eple
  • 1 god klump ingefær
  • 1/2 ts kanel
  • 1/2 ts gurkemeie
  • 1 ts honning (ikke nødvendig)
  • 1 neve hasselnøtter


Dette gjør du:

  • Start med å riste hasselnøtter på ca 180 grader i 12 min.
  • Rasp gulrot, eple og ingefær
  • Bruk fingrene til å presse ut juicen fra ingefæren.
  • Ha havregryn, raspet gulrot, eple, ingefærsaft og vann i en liten kjele
  • Kok opp på middels varme mens du rører forsiktig, til du får en passe grøtete konsistens
  • Smak til med kanel, gurkemeie og honning og pynt med friske eplebiter og ristede hasselnøtter

Riktig god fornøyelse!

Image
Text

Text

ØNSKER DU Å TA KONTAKT MED OSS?

Fyll inn skjema så tar vi kontakt med deg. Obligatoriske felt er merket med *

Form2
Navn
Vennligst fyll inn ditt fulle navn. Feltet er påkrevd.
E-post
Vennligst fyll inn din e-postadresse. Feltet er påkrevd.
Telefon
Vennligst fyll inn ditt telefonnummer. Feltet er påkrevd.
Melding
Vennligst skriv inn en melding. Feltet er påkrevd.
SEND
Build your own website
Ⓒ Alle rettigheter forbeholdt
Privacy Policy
Din personlige integritet er viktig for oss. Vi bruker hovedsakelig cookies for statistikk og for å forbedre brukeropplevelsen.
Jeg aksepterer
Mer informasjon