Sunne vafler med revet gulrot og eple

Sunne vafler med revet gulrot og eple

Dette er en super variant å lage for eksempel matpakke vaffel med. Enkelt er det også om du har Vaffel miksen tilgjengelig og med deg på påsketur, da trenger du kun dette for å lage skikkelige gode, og mettende vafler:

Dette trenger du til 7 sunne matpakkevafler:

  • 200 gram glutenfritt mel (jeg skriver det slik fordi jeg ofte benytter muligheten til å rydde i kjøkkenskapet og bruke det jeg har av rester, som feks bokhvetemel og havregryn) 
  • 2 egg
  • 2 dl melk eller laktosefritt alternativ
  • 75 gram smeltet smør/ flytende melange
  • 1 revet gulrot
  • ½ eple revet
  • 1 ts kardemomme
  • 1 ts kanel

Dette gjør du:

  • Bland egg, melk og revet gulrot og eple i en bolle, og tilsett det tørre.
  • Blandes godt. La gjerne stå og svelle noen minutter før du steker.
  • Avkjøles lett på rist mens du setter frem for eksempel snøfrisk, salat, ost og skinke eller annet du tenker vil smake godt i matpakken, eller serveres som her med cottage cheese, friske bringebær og kiwi.

Tips – ønsker du flere vafler dobler du bare oppskriften.

Ut på tur – aldri sur.

0
Feed

Skriv en kommentar

hCaptcha